#64 Byłam aktywna. Czy muszę przygotować ciało do porodu? - Natalia Wawszczyk

Jul 4, 2023 · 1h 13m 48s
#64 Byłam aktywna. Czy muszę przygotować ciało do porodu? - Natalia Wawszczyk
Description

Ten odcinek powstał z myślą o wszystkich kobietach (i nie tylko), które były aktywne przed ciążą i nadal chcą być w formie. - Kim jest zatem fizjoterapeuta uroginekologiczny i dlaczego...

show more
Ten odcinek powstał z myślą o wszystkich kobietach (i nie tylko), które były aktywne przed ciążą i nadal chcą być w formie.
  • Kim jest zatem fizjoterapeuta uroginekologiczny i dlaczego powinnaś pójść na taką wizytę?
  • Czy każda kobieta w ciąży powinna się pojawić u takiej terapuetki? Po co?
  • Przekonanie o tym, że jeśli wcześniej było się aktywnym, przed ciążą, to ciało jest świetnie przygotowane i poradzi sobie z porodem jest bardzo mocne wsród kobiet. Czy to jest prawda?
  • Jak zachowują się mięśnie dna miednicy u kobiet aktywnie ćwiczących?
  • Skoro ćwiczę, mam mocne plecy, brzuch i uda, to chyba moje mięśnie dna miednicy też są w porządku. Prawda czy fałsz?
  • Co się dzieje, gdy mięśnie dna miednicy są spięte?
  • Jakie ćwiczenia zaleca się kobietom przygotowującym się do porodu?


W 64. odcinku Na Linii Startu rozmawiam z Natalią Wawszczyk z FizjoPelvi. Zapraszam!

-------------
Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek,, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
show less
Information
Author Aleksandra Bodnar
Organization Aleksandra Bodnar
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search