#64 Byłam aktywna. Czy muszę przygotować ciało do porodu? - Natalia Wawszczyk
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Ten odcinek powstał z myślą o wszystkich kobietach (i nie tylko), które były aktywne przed ciążą i nadal chcą być w formie. - Kim jest zatem fizjoterapeuta uroginekologiczny i dlaczego...
show more- Kim jest zatem fizjoterapeuta uroginekologiczny i dlaczego powinnaś pójść na taką wizytę?
- Czy każda kobieta w ciąży powinna się pojawić u takiej terapuetki? Po co?
- Przekonanie o tym, że jeśli wcześniej było się aktywnym, przed ciążą, to ciało jest świetnie przygotowane i poradzi sobie z porodem jest bardzo mocne wsród kobiet. Czy to jest prawda?
- Jak zachowują się mięśnie dna miednicy u kobiet aktywnie ćwiczących?
- Skoro ćwiczę, mam mocne plecy, brzuch i uda, to chyba moje mięśnie dna miednicy też są w porządku. Prawda czy fałsz?
- Co się dzieje, gdy mięśnie dna miednicy są spięte?
- Jakie ćwiczenia zaleca się kobietom przygotowującym się do porodu?
W 64. odcinku Na Linii Startu rozmawiam z Natalią Wawszczyk z FizjoPelvi. Zapraszam!
-------------
Na Linii Startu to podcast napędzany przez społeczność Patronite! https://patronite.pl/naliniistartu Wesprzyj rozwój podcastu ;) Dziękuję Patronom: Marcin Grzegorczyk, Szymon Mierzwa, Piotr Wysocki, Mateusz Świderek,, Paweł Michalewski, Alicja Pyszka-Bazan, Anna Ślusałek, Konrad Zawisza, Lech Jaroniec, Marcin Winkler, Agnieszka Jędrzejczyk, Dariusz Milewicz! Patronom anonimowym także serdecznie dziękuję!
Information
Author | Aleksandra Bodnar |
Organization | Aleksandra Bodnar |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company