#67 Prosta dieta na jesień

Sep 26, 2021 · 20m 26s
#67 Prosta dieta na jesień
Description

W dzisiejszym odcinku zachęcam Was do zadbania o swoją dietę jesienią. Opowiadam jak prosto można przyrządzić domowe, rozgrzewające posiłki. Wymieniam jakie źródła węglowodanów, białka i tłuszczy warto do swojej diety...

show more
W dzisiejszym odcinku zachęcam Was do zadbania o swoją dietę jesienią.
Opowiadam jak prosto można przyrządzić domowe, rozgrzewające posiłki.
Wymieniam jakie źródła węglowodanów, białka i tłuszczy warto do swojej diety włączyć jesienią.
Mówię o sezonowych warzywach i owocach oraz dzielę się moimi sposobami na jesienną spiżarnię.
.
Na moim Instagramie @paulinaannafitness
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
znajdziesz przepisy i wskazówki jak ugotować kaszę, ryż czy warzywa strączkowe.
.
Podcastów możesz słuchać na YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCiwJEoPI7z7g8H1M_2hKqlg
.
Na konsultację dietetyczną możesz zapisać się poprzez kontakt mailowy:
kontakt@paulinaannafitness.com
.
Odwiedź moją stronę i poczytaj o nawykach:
https://www.paulinaannafitness.com/nawyki
albo znajdź inspirację do gotowania:
https://www.paulinaannafitness.com/przepisy
show less
Information
Author Paulina Anna Fitness
Organization Paulina Anna Fitness
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search