69: Los 7 mejores métodos de Productividad
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Los 7 mejores métodos de Productividad 10-12-2022 1. Descanso. El mejor método de productividad. Dormir bien. 2. Regla 5 minutos. Si la tarea tardas menos de 5 minutos y tienes...
show more10-12-2022
1. Descanso. El mejor método de productividad. Dormir bien.
2. Regla 5 minutos. Si la tarea tardas menos de 5 minutos y tienes que hacerla hazla ahora.
3. Apuntalo todo. Evitas síndrome pagina en blanco y evitas olvidar ideas importantes
4. Evita distracciones. Móvil apagado al trabajar y alejado. También al dormir. Cierra puerta.
5. Tareas importantes primero. Nada de leer email. Nada de mirar redes sociales.
6. Hábitos de 1 minuto. El problema es empezar y dar el primer paso y la excusa es no tengo tiempo. Si tardas 1 minuto esa excusa no vale. Además sientes que has hecho. Yo tengo 7 hábitos de 7 minutos. O menos! Valen 10 segundos. Meditar, leer una página, subir una Storie, tocar la guitarra, correr o saltar, agradecer
7. Bloques de tiempo. Haciendo lo mismo. Grabar episodios durante 20 minutos. Luego otro bloque de editar. Luego subirlos. No Pomodoro.
EXTRA: Analizar nuestros métodos y herramientas. Buscar otras opciones. Medir los tiempos. Toggl.
Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y herramientas para mejorar tu productividad.
Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.
Grupo Telegram: https://borjagiron.com/telegram
También puedes acceder completamente gratis a todos mis cursos de marketing digital de desde https://triunfacontublog.com
Y si quieres puedes unirte a mi newsletter privada y gratuita de https://borjagiron.com
Soy Borja Girón, has escuchado el podcast Productividad Máxima, nos escuchamos en el próximo episodio.
Information
Author | Borja Girón |
Organization | Borja Girón |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company