7: Kilka słów o motywacji i diecie biegaczki długodystansowej

Apr 19, 2023 · 29m 10s
7: Kilka słów o motywacji i diecie biegaczki długodystansowej
Description

W dzisiejszym podcaście usłyszysz rozmowę Agnieszki i Klaudii na temat motywacji do sportu i poznasz kilka sposobów na jej zwiększenie. Dowiesz się także tego, jak wygląda dieta i suplementacja Klaudii...

show more
W dzisiejszym podcaście usłyszysz rozmowę Agnieszki i Klaudii na temat motywacji do sportu i poznasz kilka sposobów na jej zwiększenie. Dowiesz się także tego, jak wygląda dieta i suplementacja Klaudii w przygotowaniach do półmaratonu oraz jak istotny jest sen i regeneracja, nie tylko po biegu, ale również przed startem. Serdecznie zapraszamy Cię do odsłuchania tego odcinka.
show less
Information
Author Poradnia MoyaDiet
Organization Poradnia MoyaDiet
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search