#8 Jak mieć więcej energii do działania oraz zarządzanie zasobami

Aug 9, 2020 · 19m 8s
#8 Jak mieć więcej energii do działania oraz zarządzanie zasobami
Description

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym jak czerpać energię do życia i co zrobić, kiedy nie masz na nic siły. Tłumaczę czym są zasoby i dlaczego regularnie powinniśmy dbać o...

show more
W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym jak czerpać energię do życia i co zrobić, kiedy nie masz na nic siły. Tłumaczę czym są zasoby i dlaczego regularnie powinniśmy dbać o ich uzupełnianie.
Na przykładzie planowania diety i treningu tłumaczę jak oszczędzać zasoby.
Mój podcast o motywacji:
https://youtu.be/So3LSx2uoGE
Link do zapisu na newsletter, dzięki któremu otrzymasz darmowego E-booka z przepisami na koktajle:
https://www.paulinaannafitness.com/newsletter-1/
Wpadnij na mój Instagram:
https://www.instagram.com/paulinaannafitness/
show less
Information
Author Paulina Anna Fitness
Organization Paulina Anna Fitness
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search