Te propongo conocer 8 pasos concretos para llevar una alimentación saludable. A partir de este episodio podrás evaluar tus propios hábitos alimentarios e identificar que estás necesitando cambiar. Además te propongo un desafío imperdible, para trabajar paso a paso y ayudarte a comer mejor.

Te invito a que me dejes tus preguntas para ir respondiéndolas en mi perfil de IG @solemangieri.nutricion

Un abrazo,
Sole.

Edición y diseño sonoro por @diegopodcasting