#88 Katarzyna Selwant: psycholog sportowy - "Trening wygrywania" - Black Hat Ultra Podcast
Dec 10, 2021 ·
1h 5m 13s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Katarzyna Selwant jest psychologiem sportu pracującym zarówno z amatorami jak i z zawodnikami przygotowującymi się do startów olimpijskich. Pani Katarzyna ma za sobą również doświadczenia jako wysokiej klasy sportowiec, gdyż...
show more
Katarzyna Selwant jest psychologiem sportu pracującym zarówno z amatorami jak i z zawodnikami przygotowującymi się do startów olimpijskich. Pani Katarzyna ma za sobą również doświadczenia jako wysokiej klasy sportowiec, gdyż jest trzykrotną Mistrzynią Polski w curlingu.
Pani Katarzyna jest również autorką trzech książek: “Zejdź z kanapy”, “Siłownia umysłu” i “Trening wygrywania”. Ta ostatnia jest kapitalnym zestawem ćwiczeń, dzięki którym możemy m.in. wzmonić nasze poczucie pewności siebie jak i ćwiczyć umiejętność wygrywania.
Celowo do tego odcinka wybrałem psychologa nie związanego tylko i wyłącznie ze sportami wytrzymałościowymi. Zrobiłem to po to aby złapać szerszą perspektywę tego czym jest, to nasze amatorskie uprawianie sportu i gdzie jest pole do zmiany i pracy. Jeżeli chcecie sięgnąć do książek Pani Katarzyny to w opisie odcinka znajdziecie stosowne linki.
Mam głębokie poczucie, że tak ciężko trenując i stawiając sobie duże cele, jak my to robimy, każdemu z nas przyda się rozmowa z psychologiem sportu. Czasem zmiana nastawienia, wydawałoby się w drobiazgach może nam niezwykle pomóc w uzyskiwaniu większej satysfakcji z tego co robimy.
Posłuchajcie
🎬YOUTUBE
https://youtu.be/1NwZ1KNMRvM
📚 KSIĄŻKI
http://www.psycholog-sportowy.pl/index.php/ksiazki
🎧WWW
http://www.blackhatultra.pl/
🎧DOWNLOAD
https://api.spreaker.com/v2/episodes/47866482/download.mp3
🎧SPOTIFY
https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0
🎗BHU możecie finansowo wspierać na @patronite
www.patronite.pl/blackhatultra
show less
Pani Katarzyna jest również autorką trzech książek: “Zejdź z kanapy”, “Siłownia umysłu” i “Trening wygrywania”. Ta ostatnia jest kapitalnym zestawem ćwiczeń, dzięki którym możemy m.in. wzmonić nasze poczucie pewności siebie jak i ćwiczyć umiejętność wygrywania.
Celowo do tego odcinka wybrałem psychologa nie związanego tylko i wyłącznie ze sportami wytrzymałościowymi. Zrobiłem to po to aby złapać szerszą perspektywę tego czym jest, to nasze amatorskie uprawianie sportu i gdzie jest pole do zmiany i pracy. Jeżeli chcecie sięgnąć do książek Pani Katarzyny to w opisie odcinka znajdziecie stosowne linki.
Mam głębokie poczucie, że tak ciężko trenując i stawiając sobie duże cele, jak my to robimy, każdemu z nas przyda się rozmowa z psychologiem sportu. Czasem zmiana nastawienia, wydawałoby się w drobiazgach może nam niezwykle pomóc w uzyskiwaniu większej satysfakcji z tego co robimy.
Posłuchajcie
🎬YOUTUBE
https://youtu.be/1NwZ1KNMRvM
📚 KSIĄŻKI
http://www.psycholog-sportowy.pl/index.php/ksiazki
🎧WWW
http://www.blackhatultra.pl/
🎧DOWNLOAD
https://api.spreaker.com/v2/episodes/47866482/download.mp3
🎧SPOTIFY
https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0
🎗BHU możecie finansowo wspierać na @patronite
www.patronite.pl/blackhatultra
Information
Author | Kamil Dabkowski |
Organization | Kamil Dabkowski |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company