9. Dommeren - når hårde ord i virkeligheden er en længsel efter friheden til at være sig selv
Sep 30, 2023 ·
1h 46m 18s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Har du også en indre stemme, som siger, at du skal tage dig som sammen? Måske den også siger til dig, at du dum og doven, og at du er...
show more
Har du også en indre stemme, som siger, at du skal tage dig som sammen? Måske den også siger til dig, at du dum og doven, og at du er forkert?
Netop denne stemme dykker jeg ned i sammen med Lars Sørensen, som også var med i afsnit 7, hvor vi talte med den forvirrede sig af ham. Til dagligt arbejder Lars med marketing i musikbranchen og har ved siden af taget en psykoterapeutuddannelse.
Lars har en side, som han kalder dommeren. Dommer siger en masse grimme ting til ham. Den råber blandt andet, at han er doven og dum, og at han er forkert. I dette afsnit bliver du taget med en søndag aften, hvor Lars kommer glad hjem fra job. Han har en sjælden aften, hvor han er alene og har tusind ting han gerne vil. I stedet finder han sig selv på sofaen og det er her han får besøg af dommeren.
Vi inviterede derfor dommeren ind til en snak, for at høre, hvad den havde på hjertet. Hør i dette afsnit, hvordan dommeren ikke var træt af Lars, men derimod af en side af Lars, som har travlt med at ville gøre en masse ting, og leve op til alles krav, forventninger og normer.
Alle vores delpersonligheder har altid et positivt formål med deres adfærd. Lyt derfor med og hør, hvordan dommeren i virkeligheden ønskede at give Lars en oplevelse af at være elsket og værdsat. Og ikke mindst at være fri til at være sig selv, og til at gøre de ting, han rigtigt har lyst til.
Anja Friis Christensen er psykoterapeut og forfatter til bogen "Når sindet slår knuder". I bogen bliver du taget med ind i terapirummet. Her viser Anja, med udgangspunkt i sin egen historie, hvordan en kærlig relation med os selv, handler om at opdage og blive gode venner med alle vores mange sider af os selv. Alle de masker vi tager på hver eneste dag, når vi i dybeste forstand glemmer, hvem vi er. Læs mere på www.anjafriis.dk og www.naarsindetslaarknuder.dk
show less
Netop denne stemme dykker jeg ned i sammen med Lars Sørensen, som også var med i afsnit 7, hvor vi talte med den forvirrede sig af ham. Til dagligt arbejder Lars med marketing i musikbranchen og har ved siden af taget en psykoterapeutuddannelse.
Lars har en side, som han kalder dommeren. Dommer siger en masse grimme ting til ham. Den råber blandt andet, at han er doven og dum, og at han er forkert. I dette afsnit bliver du taget med en søndag aften, hvor Lars kommer glad hjem fra job. Han har en sjælden aften, hvor han er alene og har tusind ting han gerne vil. I stedet finder han sig selv på sofaen og det er her han får besøg af dommeren.
Vi inviterede derfor dommeren ind til en snak, for at høre, hvad den havde på hjertet. Hør i dette afsnit, hvordan dommeren ikke var træt af Lars, men derimod af en side af Lars, som har travlt med at ville gøre en masse ting, og leve op til alles krav, forventninger og normer.
Alle vores delpersonligheder har altid et positivt formål med deres adfærd. Lyt derfor med og hør, hvordan dommeren i virkeligheden ønskede at give Lars en oplevelse af at være elsket og værdsat. Og ikke mindst at være fri til at være sig selv, og til at gøre de ting, han rigtigt har lyst til.
Anja Friis Christensen er psykoterapeut og forfatter til bogen "Når sindet slår knuder". I bogen bliver du taget med ind i terapirummet. Her viser Anja, med udgangspunkt i sin egen historie, hvordan en kærlig relation med os selv, handler om at opdage og blive gode venner med alle vores mange sider af os selv. Alle de masker vi tager på hver eneste dag, når vi i dybeste forstand glemmer, hvem vi er. Læs mere på www.anjafriis.dk og www.naarsindetslaarknuder.dk
Information
Author | Anja Friis Christensen |
Organization | Anja Friis Christensen |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company