92-¿Qué hacer para no estar todo el día enfadado?

Mar 29, 2023 · 22m 42s
92-¿Qué hacer para no estar todo el día enfadado?
Description

¡ᴇsᴛᴀʀ ᴛᴏᴅᴏ ᴇʟ ᴅíᴀ ᴇɴғᴀᴅᴀᴅᴏ ᴇs ᴍᴀʟᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴜ sᴀʟᴜᴅ! Por tanto, es importante saber qué hacer para no estar todo el día enfadado 😡. Necesitas aumentar tu estado ventral,...

show more
¡ᴇsᴛᴀʀ ᴛᴏᴅᴏ ᴇʟ ᴅíᴀ ᴇɴғᴀᴅᴀᴅᴏ ᴇs ᴍᴀʟᴏ ᴘᴀʀᴀ ᴛᴜ sᴀʟᴜᴅ! Por tanto, es importante saber qué hacer para no estar todo el día enfadado 😡. Necesitas aumentar tu estado ventral, donde te sentirás conectado con la vida y seguro, aumentar tu resiliencia y aprender a autorregularte.

🎙️ En el podcast de hoy, te explico qué le ocurre a tu sistema nervioso y así entenderás por qué estás siempre enfadado. Y por supuesto, algunos tips para poder salir de ese enfado continuo.
show less
Information
Author Sonia Navajo
Organization Sonia Navajo
Website sonianavajo.com
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search