97. Jak zwalczyć przepracowanie? - Marcin Kwieciński z Ogarnij Chaos

Jan 9, 2024 · 1h 12m 1s
97. Jak zwalczyć przepracowanie? - Marcin Kwieciński z Ogarnij Chaos
Description

Cześć! Dzisiaj ponownie goszczę Marcina Kwiecińskiego, który pomaga przepracowanym specjalistom, menedżerom i przedsiębiorcom wyjść z przemęczenia czy wypalenia. W poprzednim odcinku rozmawialiśmy, jak rozpoznać u siebie przepracowanie, a dzisiaj odpowiemy...

show more
Cześć! Dzisiaj ponownie goszczę Marcina Kwiecińskiego, który pomaga przepracowanym specjalistom, menedżerom i przedsiębiorcom wyjść z przemęczenia czy wypalenia.
W poprzednim odcinku rozmawialiśmy, jak rozpoznać u siebie przepracowanie, a dzisiaj odpowiemy sobie na pytanie: jak wyjść z przepracowania? I to tak, aby nie zatoczyć błędnego koła i ponownie w nie nie wpaść.

Czujesz, że wziąłeś na siebie zbyt dużo, nie dowozisz, utknąłeś w natłoku obowiązków? Nie wiesz, jak z tego wybrnąć? Ten odcinek jest dla Ciebie! Zapraszam do posłuchania!


W dzisiejszym odcinku dowiesz się między innymi:

  • Jak wyjść z przepracowania?
  • O co chodzi z inwentaryzacją obowiązków i jak ją zrobić?
  • Przegląd tygodniowy - w czym może Ci pomóc?
  • Jak rozmawiać z szefem, gdy czujesz się przepracowany?
  • Techniki produktywnościowe - jak poradzić sobie z namiarem obowiązków bez obciążania organizmu?

O Marcinie Kwiecińskim

Specjalizuje się w nowoczesnych metodach organizacji pracy. Pomaga przepracowanym specjalistom, menedżerom i przedsiębiorcom wyjść z przepracowania, by mogli cieszyć się życiem którego pragną.

Jest autorem projektu „Ogarnij Chaos®” – 4 etapowej formuły wychodzenia z przepracowania. Od ponad 12 lat prowadzi konsultacje indywidualne, zespołowe, warsztaty oraz wykłady dla osób, które w swojej karierze doszły do miejsca „gdzie praca zajmuje zbyt dużo miejsca w ich życiu”. Optymalizował sposoby pracy menedżerów m.in w: Asseco, Bayer, Beko, Citibank, Deloitte, Enea, Euvic, Innogy, Instytut Kardiologii, Johnson&Johnson, mBank, Microsoft, Making Waves, Orange, Predica, Play, PLL LOT, PKP SA., PwC, Wavemaker. Wykładowca przedmiotu „Zarządzanie strumieniem zadań w cyfrowym świecie” na studiach podyplomowych „Agile Leadership” na Uniwersytecie SWPS.
show less
Information
Author Grzegorz Frątczak
Organization Grzegorz Frątczak
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search