W tym odcinku zapraszam Cię do posłuchania na temat zdrowia psychicznego. Zdrowie psychiczne to jeden z moich ukochanych tematów. Obecny jest w moim życiu od dawna, bo od czasu, gdy byłam małą dziewczynką i na depresję chorowała moja babcia. Zastanawiałam się, jak to się stało, że rozwinęła się u niej ta choroba. Fenomen chorób psychicznych i „rozchorowania się z umysłu” był dla mnie fascynujący, ale i trudny do zrozumienia. Ta ciekawość zaprowadziła mnie do zgłębienia tematu, tego, w jaki sposób stan naszego ciała wpływa na stan naszego umysłu oraz do napisania książki o zdrowiu psychicznym z Ajurwedą, którą serdecznie Ci polecam.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

* Czemu zafascynował mnie temat chorób „z umysłu”
* Gdzie zaczyna się zdrowie psychiczne i jak istotne jest według Marii
* O skłonnościach i odporności psychicznej różnych dosz
* W czym pomogła mi psychologia ajurwedyjska
* Człowiek psychicznie chory vs. człowiek cierpiący na chorobę psychiczną
* Czym jest „mental health”

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/120/

Sezonowe oczyszczanie ciała jest absolutną podstawą do zdrowia psychicznego. Jeśli interesuje Cię oczyszczanie, to zerknij na naszą propozycję jesiennej edycji kursu Oczyszczanie z Ajurwedą (natej stronie: https://webinar.agni-ajurweda.pl/oza-szkolenie) i Oczyszczanie wątroby z Ajurwedą (na tej stronie: https://kurs.agni-ajurweda.pl/oczyszczanie-lo).
Polecam Ci też praktyczny kurs Jesień z Ajurwedą, który pomoże Ci korzystać z Ajurwedy na co dzień.
Cały czas w sklepie Agni dostępna jest moja książka Zdrowie psychiczne z Ajurwedą, możesz nabyć ją w sklepie Agni: https://agni-ajurweda.pl/produkt/ksiazka-zdrowie-psychiczne-z-ajurweda-poskladasz-sie-w-calosc/. Książka dostępna jest również w formie ebooka: https://agni-ajurweda.pl/produkt/ebook-zdrowie-psychiczne-z-ajurweda-poskladasz-sie-w-calosc/ Serdecznie Ci ją polecam.