اپیزود پنجم ، ذره بین ذهن
Nov 14, 2024 ·
29m 50s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
در قسمت پنجم از پادکست *سفر متافیزیکی* با عنوان "**ذره‌بین ذهن**"، به بررسی یکی از مهم‌ترین مهارت‌های ذهنی یعنی **تقویت توجه و تمرکز** می‌پردازیم. در دنیایی پر از حواس‌پرتی و عوامل مزاحم، چگونه می‌توانیم تمرکز خود را حفظ و ماهیچه‌ی توجه‌مان را تقویت کنیم؟ در این اپیزود، راهکارهایی برای افزایش توانایی تمرکز و تمرین‌هایی برای قوی‌تر کردن ذهن ارائه می‌دهیم تا بتوانیم در مسیر رشد و بهبود فردی قدم برداریم.
نویسنده و گوینده محمد میرزاییان
نویسنده و گوینده محمد میرزاییان
Information
| Author | محمد میرزاییان |
| Organization | raya films |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments