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Bloqueos emocionales y tapping

Sep 13, 2023 · 28m 39s
Bloqueos emocionales y tapping
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Los bloqueos emocionales nos impiden la libre expresión y procesamiento de emociones. Estos bloqueos pueden surgir debido a experiencias pasadas, traumas, creencias limitantes o patrones de pensamiento negativos. El tratamiento...

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Los bloqueos emocionales nos impiden la libre expresión y procesamiento de emociones. Estos bloqueos pueden surgir debido a experiencias pasadas, traumas, creencias limitantes o patrones de pensamiento negativos. El tratamiento de estos bloqueos puede involucrar terapia, prácticas de mindfulness y autocompasión, así como también pueden usarse técnicas de liberación emocional, como el tapping o EFT (Técnica de Liberación Emocional).
En este episodio, hacemos una práctica de Tapping para reducir la ansiedad y el estrés.

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Página web:
www.aquiyahoramedita.org

Escucha el podcast con invitados:
https://open.spotify.com/show/3Zzrshvp3t9RW6J6GFTZMu?si=c4262409591d41e9
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Author Erika Aguilar
Organization Erika Aguilar
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