Breathwork og Åndedrætsterapi

Mar 2, 2026 · 26m 50s
Breathwork og Åndedrætsterapi
Description

- Kan man opnå forbedret livskvalitet og et styrket immunforsvar gennem åndedrættet? - Hvordan regulerer vi det sympatiske og parasympatiske nervesystem med vejrtrækningen? - Hvordan kan vi forstå arbejdet med...

show more
  • Kan man opnå forbedret livskvalitet og et styrket immunforsvar gennem åndedrættet?
  • Hvordan regulerer vi det sympatiske og parasympatiske nervesystem med vejrtrækningen?
  • Hvordan kan vi forstå arbejdet med åndedrættet som en katalysator for personlig udvikling?  
I dette afsnit af SUNDT NOK! dykker vi ned i breathwork, åndedrætsterapi, yogisk cirkelåndedræt og vejrhold – og undersøger, om arbejdet med åndedrættet kan fungere som en katalysator for personlig udvikling.

I studiet er cand.mag. i psykologi og pædagogik samt åndedrætsterapeut Marlene Cunliffe, akupunktør og yogalærer Ann-Charlotte Monrad og skuespiller og psykolog David Owe.
show less
Information
Author DAKOBE
Organization DAKOBE
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search