Czy można być szczęśliwym i doznać depresji? Jak to się dzieje, że osoba spełniona, działająca w zgodzie ze sobą, szczęśliwa nagle nie potrafi wstać z łóżka, a codzienne zadania stają się przeszkodą nie do przezwyciężenia?

Zapraszam Was na wywiad z moją mamą, Wiesławą Dębowską. Jest to mój wywiad urodzinowy i chciałbym w tym szczególnym dla mnie dniu pokazać Wam, jak wyglądała moja przeszłość, piękne rzeczy, które otrzymałem od mamy i rodziców, jak wiele zyskałem dzięki mądrości mojej mamy.

Dowiecie się, jak można prowadzić firmę, wychować trójkę dzieci, być w szczęśliwym małżeństwie od ponad 40 lat. Historia mojej mamy dowodzi tego, jak wiele można osiągnąć, dzięki odpowiedniemu podejściu do życia.

Jednocześnie ten wywiad pokazuje jak ważne jest wsparcie bliskich, jak istotna jest praca nad sobą i czasem nieuchwytność procesów, które znamy może powodować spustoszenie. Wspierajmy się nawzajem i bądźmy dla siebie i dla innych życzliwi.

Moja mama opowie wam, jaką przeszła drogę, jakie przyświecały jej wartości i jaki talent stał się jej przekleństwem. Usłyszycie, jak wyglądał cały proces, gdzie po drodze następowały trudności, a co stanowiło wsparcie.

Nie zawsze źródło depresji jest oczywiste. Depresja nie musi wynikać z żadnej przeszłej traumy ani być następstwem konkretnego zdarzenia. Czasem wystarczy, że w codzienności zapominamy zadbać o siebie i to natłok zwykłych wydarzeń jest w stanie nas uziemić. Dbajcie o siebie!

W odcinku znajdziesz odpowiedzi na pytania:
- Jak działać w zgodzie ze sobą i jakie są tego koszty?
- Czy warto i kiedy odpuścić długo pielęgnowany projekt?
- Jak można szukać wewnętrznego spokoju?
- Jakie jest mało oczywiste źródło depresji?
- Jak pozornie niepowiązane z chorobą zdarzenie może dać odpowiedź?
- Dlaczego talent może stać się przekleństwem?

UWAGA!
Trwają zapisy do VIII edycji Programu przez który przeszło już ponad 1000 osób!

Kurs Wewnętrzne Przełamanie to zbiór najważniejszych narzędzi psychologicznych, terapeutycznych i coachingowych, które pozwolą Ci odmienić swoje życie.

Jeżeli chcesz popracować nad swoimi blokadami, emocjami, nauczyć się walczyć ze stresem i ciągłymi obawami, wzmocnić swoją samoocenę to ten kurs jest dla Ciebie.