Assine o Café Com Leite em https://podcastcafecomleite.com.br  Neste episódio, Bárbara e Babica falam sobre como um pouco de ansiedade pode nos ajudar a estar preparados para desafios. Mas é importante que ela não tome conta da nossa vida. Saber reconhecer e lidar com a ansiedade é essencial para o nosso bem-estar.See omnystudio.com/listener for privacy information.