Camminare non basta!
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Description
Lo so che ami camminare ma per stare bene e avere i risultati che desideri, da oggi camminare non è più sufficiente. L’allenamento ideale della pausista doc è un allenamento...
show moreL’allenamento ideale della pausista doc è un allenamento completo, mirato e organizzato.
Togli dalla mente l’immagine della signora canuta tutta in ordine con il pesetto rosa stile matita che fa attività sorridendo e sostituiscila con l’immagine di una donna un po’ spettinata che esegue allenamenti di yoga, postura, cardio-fitness e forza sempre sorridendo.
Information
| Author | Giovanna Dallari |
| Organization | Giovanna Dallari |
| Website | - |
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