El yoga es una práctica ancestral que busca el equilibrio del cuerpo y la mente. Es una filosofía y un conjunto de técnicas vitales que mejoran nuestro estado físico y mental y nos ayudan a conectar con nosotros mismos.

A Vanesa Lorenzo el yoga le acompaña desde hace 20 años y es una mujer que respira vida saludable. Comparte con nosotros como encuentra su calma a través de la práctica del yoga, de la meditación, llevando una alimentación saludable y nos recuerda lo importante de cultivar nuestra vida espiritual.