Chiacchierata con Asia Menci

Dec 15, 2023 · 53m 46s
Chiacchierata con Asia Menci
Description

Di solito al trail, soprattutto per le lunghe distanze, ci si arriva dai 30 anni in su. Qualcuno anche dopo. Invece in questa puntata ho avuto la fortuna di poter...

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Di solito al trail, soprattutto per le lunghe distanze, ci si arriva dai 30 anni in su. Qualcuno anche dopo.

Invece in questa puntata ho avuto la fortuna di poter chiacchierare con Asia, una giovanissima ragazza che si è lanciata con passione nel mondo delle ultra e che a quanto pare vuole provare ad alzare l’asticella sempre di più!

Versione video su Youtube: https://youtu.be/hjCDmqrvfl8?si=VVF-VO5vpTGwhaNN

Riferimenti social di Asia
Instagram: https://www.instagram.com/asia_menci/
Facebook: https://www.facebook.com/asia.menci

Libri menzionati in puntata:
- "Scienza della corsa. migliorare la tecnica e l'allenamento, prevenire gli infortuni", di Chris Napier: https://amzn.to/419bGot
- "Trail running & ultra trail. Preparazione, programmazione dell'allenamento e strategia di gara. Consigli pratici e spunti scientifici adatti a tutti", di Nicola Giovanelli: https://amzn.to/3taO4TN


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Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com
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Author Lorenzo Maggiani
Organization Lorenzo Maggiani
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