Come gestire le emozioni, il metodo R.A.I.D.

Jan 21, 2019 · 7m 25s
Come gestire le emozioni, il metodo R.A.I.D.
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Sul lavoro e nella vita privata, tutti quanti noi attraversiamo decine di emozioni, ogni giorno. Alcue possono essere facili da gestire, altre meno. In questa puntata ti propongo un metodo...

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Sul lavoro e nella vita privata, tutti quanti noi attraversiamo decine di emozioni, ogni giorno. Alcue possono essere facili da gestire, altre meno. In questa puntata ti propongo un metodo semplice e facilmente praticabile per imparare a gestirle in modo "mindfulness".
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Author Max Furia
Organization Max Furia
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