Comment faire SI TU RUMINES SANS ARRÊT et que ça empire si tu essayes de te détendre et de méditer (#37)
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Et oui... est-ce que tu connais ça ? Tu rumines sans arrêt. Tu finis par te décider à aller faire un cours de yoga. Tu es en tailleur (tes articulations...
show moreJe suis passé par là, on en parle ensemble dans ce podcast :)
THE ressources dont je te parle :
VSPPRO, la communauté de ceux qui avancent pas à pas vers une vie ou ils ne sont plus en lutte avec leurs émotions... c'est reposant, regarde un peu ça : https://formation.vivresanspeur.org/pdv-vsppro
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Author | Le Podcast de Vivre sans Peur |
Organization | Le Podcast de Vivre sans Peur |
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