COMO CONSTRUIR UMA BOA AUTOCONFIANÇA
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Neste episódio vais descobrir como ao autocuidado promove a importância de fazer tudo com confiança e descobrires até onde te pode levar. A Auto Confiança diz ao mundo que tu...
show morePermite-me começar com uma pergunta, sincera e direta: tu realmente gostas de ti? Então, precisas de parar de quebrar os contratos que tens contigo própria.
Sempre acreditei que o autocuidado e a realização profissional têm muito em comum. Completam-se. E tudo o que se completa, traz plenitude. Os projetos que criei, a minha formação e carreira, e até mesmo este podcast, têm girado em torno destes pilares, da Beleza, autocuidado e da realização profissional.
O Auto cuidado constrói confiança. A Confiança é uma poderosa sensação, quando tu sabes o que queres. A confiança na vida aumenta. Dentro de ti está uma pequena chama, que muito em breve se vai tornar numa grande chama, e essa grande chama será a tua Confiança.
Existem várias coisas que nos ajudam também a construir a confiança, a família, o trabalho, as relações amorosas, a gratidão.
Mas, é mais fácil cuidarmos dos outros e colocarmos prioridades à frente da nossa pessoa. Os filhos, por exemplo é uma grande prioridade. Mas, não são motivos para não nos auto cuidarmos. Sempre achei que neste ponto, devemos mesmo ser um pouco egoístas.
Apaixona-te por ti. A primeira relação que devemos ter, é connosco próprios.
Janeiro é o mês do recomeço, da esperança, dos planos e o sentimento que começa algo novo, fortalece a nossa confiança. Preparada para virar este ano?
Information
Author | Ana Claúdia Vaz | Pod Cast |
Organization | Ana Claúdia Vaz | Pod Cast |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company