A todxs (o a la gran mayoría) nos gusta estar en nuestra zona de confort. En ella encontramos no solo ‘confort’ sino CERTEZAS.
Estas certezas nos aportan seguridad, estabilidad y confianza y nos ayudan a mantener a raya la tan temida incertidumbre. Sin embargo, la incertidumbre de por sí, no es mala o negativa, es simplemente una herramienta adaptativa que nos acompaña desde que el Ser Humano tiene consciencia (es decir, desde hace decenas de miles de años) y de hecho, nuestro cerebro está completamente preparado y dispuesto para convivir con ella sin ningún problema.
En este audio te explico como usarla de manera útil y práctica
Deseo que te resulte interesante, nutritivo y que te ayude a ‘gestionar’ tu incertidumbre mucho mejor.