Muchas veces nos preocupamos demasiado por el entrenamiento que tenemos que cumplir, por los kilómetros a realizar, por el ritmo que debemos llevar… pero dejamos de lado algo tan importante como escucharnos. ¿Alguna vez te has planteado cómo respiras al correr? Tanto la nariz como la garganta pueden sufrir nuestras negligencias al correr y debemos cuidarlos si no queremos que las molestias vayan a más llegando al punto de imposibilitarnos salir a entrenar. Hoy tenemos con nosotras a un médico apasionado de su trabajo por encima de todo, además de maratoniano y Ironman, él es el Doctor Claudio Fragola, otorrinolaringólogo Jefe de servicio del Hospital Vithas Pardo de Aravaca y facultativo especialista de este mismo área en el hospital Ramón y Cajal donde ejerce como rinólogo y responsable de la consulta de olfato.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.