Correre per correre o correre per gareggiare?
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Nella dodicesima puntata di Run Is It® (vista la R cerchiata? Da poche settimane Run Is It® è un marchio registrato italiano per audio e abbigliamento sportivo), commento la gara...
show moreNote della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-12/
Running Club su Strava: https://www.strava.com/clubs/runisit
Meglio correre per correre o allenarsi per gareggiare? Meglio fare meno chilometri ma con più qualità, o correre più spesso a ritmi leggeri, senza prendere impegni se non con se stessi? Sono discorsi molto personali e approcci che cambiano di anno in anno, soprattutto a seconda di cosa ci propone la vita. Nel podcast ho detto la mia. Ma non è tutto: il 7 novembre correrò una 5 km in pineta, la 17ª “Corri nella riserva”, e questa volta proverò un riscaldamento diverso dal solito.
Information
Author | Riccardo Palombo |
Organization | Riccardo Palombo |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company