Cosa NON è la mindfulness (e la meditazione)
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In questa puntata vi spiegherò che cosa NON è la mindfulness (e quindi anche la meditazione e lo yoga), proprio per aiutarvi a capire meglio che cosa in realtà è...
show moreQui l'elenco dei punti tratti dal mio sito www.mindfulnesswave.com nella sezione Cos'è la mindfulness.
LA MINDFULNESS NON È
psicoterapia
counseling
autoanalisi
miracolosa
curativa
una pratica new age
un percorso olistico
una pratica di automiglioramento
training autogeno
rilassamento
tecnica
fare
modificazione dei pensieri
pensiero positivo
ricerca della felicità
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Author | Dejanira Bada |
Organization | Dejanira Bada |
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