Cukrovka a stres. V rámci prevence je fajn terapii zkusit, říká psycholožka Judita Konečná

Jul 3, 2023 · 43m 57s
Cukrovka a stres. V rámci prevence je fajn terapii zkusit, říká psycholožka Judita Konečná
Description

Duševní zdraví a pohoda hýbou světem. Přiznat problém není ostuda. Deprese, úzkosti, stres nebo poruchy nálad se týkají i diabetiků. Zvládat cukrovku není pro každého snadné. Navíc je nutné myslet...

show more
Duševní zdraví a pohoda hýbou světem. Přiznat problém není ostuda. Deprese, úzkosti, stres nebo poruchy nálad se týkají i diabetiků. Zvládat cukrovku není pro každého snadné. Navíc je nutné myslet na fakt, že chronicky nemocní lidé, což se týká i diabetiků, mají dvakrát vyšší riziko psychického onemocnění než zdraví jedinci. Jak probíhají terapie a sezení s psychologem rozebíráme v dalším díle Diabetes Podcastu s Juditou Konečnou.

V tomto díle zjistíte, jak se může cukrovka podepsat na psychické pohodě diabetiků, s čím na sezení přijít, proč lidé na terapie chodí a jaké záležitosti je trápí nejvíce. Samozřejmě zapomeňte na myšlenku, že právě vy jste v pohodě a budete jen zabírat místo někomu, kdo má větší problémy. “Už jen z důvodu prevence je fajn terapii zkusit,” říká psycholožka Judita Konečná.

Co v této epizodě uslyšíte?

2:06 Proč by diabetici měli chodit na terapii? Jak se stres projevuje na životech diabetiků?4:20 Co je diabetický distres, z čeho vyplývá a co všechno ovlivňuje?
8:23 Jaké jsou nejčastější stesky lidi s diabetem? Strach z hypoglykémie? Diabulimie? Proč není diabetes první věc, která se na terapiích řeší? Jak vypadá první sezení na terapii? Co mě na terapii čeká? Nebudu tam trapně mlčet?
15:34 Co budu dělat na terapii? Já přece takový problém nemám, akorát tam budu někomu zabírat místo?
17:57 Co když mám terapeuta, ale jeho přístup mi nesedí? Jak mu říct, že chci jít jinam?
19:44 Nebudu na terapii říkát blbosti? Co si z myšlenkových pochodů berou terapeuti a proč jsou nejlepší myšlenky, které nejsou cenzurované? Jaké jsou druhy terapie a proč si promyslet, jaký typ je pro mě vhodný?
26:28 Jaké je měřítko úspěchu? Pozná terapeut nebo diabetik, kdy sezení začíná fungovat a opravdu mu zlepšuje život?
29:40 Co mají dělat rodiče? Mohou také chodit na terapii? Co je klíčové ve vztahu rodič-dítě diabetik?
35:26 Jak moderní technologie ovlivňují psychiku diabetiků? Co je alarm fatigue? Jak pracovat se stresem, který způsobují senzory a pumpy, které neustále upozorňují na vysokou nebo nízkou hladinu glykémie?
40:57 Dá se žít s cukrovkou a nestresovat se s ní? Co všechno může do života hodit vidle a rozhodit glykémii?
42:17 Co je podle Judity Konečné nejlepší na cukrovce?



Diabetes Podcast moderuje: Honza Hrušovský

Produkce: Jakub Viliš

Hudba: Michal Princ

Fotograf: Vojtěch Klapuch

Všechny epizody Diabetes Podcastu poslouchejte na www.diabetespodcast.cz.

Další podcasty Raw Audio Productions najdete www.rawaudio.cz.

Otázky, postřehy nebo kritické připomínky posílejte, prosím, na adresu play@rawaudio.cz.
show less
Information
Author Raw Audio
Organization Raw Audio
Website www.diabetespodcast.cz
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search