Una stupenda diretta di straordinaria importanza con la dottoressa @mariagraziacantu che riceve a Monza

In Italia ogni anno più di 6 milioni di donne soffrono di cistite che comunemente viene “curata” von antibiotici

In questa diretta la dottoressa @mariagraziacantu ci ha fornito preziosi consigli su come prevenirla e su come rinforzare il nostro corpo per guarirne definitivamente, eccoli:

Nell’80% dei casi la cistite è causata da escherichia coli
ATTENZIONE: sembra che il coli sia stimolato dal nichel

CONSIGLI
Usare slip bianchi in cotone o in seta
Disinfettare intimo lavandolo a parte (usare disinfettante naturale)
Bere tanta acqua (la pipì dev’essere quasi trasparente)
Non usare salva slip (formano una “serra” dove proliferano i germi, se proprio ne avete bisogno scegliete Presteril in cotone)
Di notte meglio stare senza slip (in generale più la pelle prende ossigeno, meno si ammala)
Cambiare lo slip due volte al giorno
Se vi viene una cistite potente mettete una borsa di acqua calda
Fare pipì quando vi scappa, non trattenetela
Cercate di avere un’ottima igiene


FitOTERAPICI + INTEGRATORI
Mirtillo rosso 180 mg se insieme a T mannosio oppure 360 mg se da solo
Tè verde una bella tazza (blocca il biofilm)
Vitamina C 600 mg (meglio da fonti naturali perché più assimilabile dal corpo)
Quercetina 1.000 mg
D mannosio 2 grammi al giorno
Collagene
Acido ialuronico
Vitamina D (verificate quantitativo con vostro medico)
Zinco
Selenio
Magnesio