Czy istnieje work-life balance? POWER PONIEDZIAŁEK 152

Jan 2, 2023 · 21m 53s
Czy istnieje work-life balance? POWER PONIEDZIAŁEK 152
Description

Work-life balance – o co w tym wszystkim chodzi? Każdy z nas chce być szczęśliwy, tylko dlaczego aż tyle ludzi nie jest? Żyjemy w ciągłym biegu, narzucamy sobie coraz wyższe...

show more
Work-life balance – o co w tym wszystkim chodzi?
Każdy z nas chce być szczęśliwy, tylko dlaczego aż tyle ludzi nie jest?
Żyjemy w ciągłym biegu, narzucamy sobie coraz wyższe standardy, a zapominamy o potrzebach. Nie analizujemy, czy czynności, które wykonujemy przybliżają nas do wyznaczonego celu. Pracujemy coraz więcej, kosztem naszego czasu z rodziną. Tracimy balans.
Jak temu zapobiec? Jak odnaleźć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym?Work-life balans.
To stan, w którym nasze życie zawodowe i prywatne tworzą spójną całość, służą naszym celom i oczekiwaniom oraz są zgodne z naszymi zasadami i wartościami.
Czyli to, co mówimy, robimy, myślimy jest tożsame, nie wyklucza się, jest autentyczne.
Chcesz też osiągnąć swoją równowagę?

Zapraszam do wysłuchania Power Poniedziałku, w którym skupimy się na tematyce work-life balance – będziesz miała okazje przyjrzeć się tej równowadze (lub jej braku) w swoim życiu.
Porozmawiamy też o tym, jak wyznaczyć granicę między pracą i naszym czasem prywatnym.

W tym odcinku opowiadam:
  • Czym jest work-life balance?

  • Czy istnieje ogólny standard?

  • Co buduje naszą równowagę?

  • Jak zbudować swoją?
  • Jakie obszary przeszkadzają nam w jego osiągnięciu?


Pamiętaj! Równowaga sama się nie zrobi. To my, codziennym działaniem przybliżamy się̨ lub oddalamy od tego.
Jest jedną z najbardziej uniwersalnych wartości, ponieważ̇ nie zależy od wykształcenia, wieku, płci, rasy, poglądów politycznych.
Każdy ma inny pomysł na równowagę̨ i jest to OK.
Wynika ona z naszych potrzeb i wartości.

Posłuchaj i zastanów się, jak wygląda idealna równowaga? Jak sobie ją wyobrażasz? Daj znać w komentarzu!
show less
Information
Author Kamila Rowińska
Organization Kamila Rowińska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search