🔸W tym odcinku podcastu "Piekielnie Szczere" rozmawiamy z Martą Sak, psycholożką, interwentką kryzysową, psychoterapeutką i autorką książki “Terapia bez tajemnic. Jak wybrać dla siebie najlepszą pomoc?”.🔸
Terapia to temat, który przestał być tabu, ale wciąż budzi wiele pytań. 
👉🏻  Czy terapia to tylko „wygadanie się”? 👉🏻  Jakie warunki muszą być spełnione, by sesja stała się rzeczywistą terapią? 👉🏻  Kiedy warto pomyśleć o wizycie u specjalisty? 👉🏻  Czy terapia na NFZ ma sens?👉🏻  Jakie sygnały świadczą o tym, że jesteś DDA?👉🏻  Co się dzieje w zakładach psychiatrycznych?
Marta opowiada o tym, dlaczego nie tylko osoby z depresją korzystają z terapii, ale także osoby z zaburzeniami odżywiania, ADHD czy uzależnieniami. 
Marta dzieli się także swoimi przemyśleniami na temat swojej książki, która w przystępny sposób tłumaczy, jak znaleźć pomoc, której szukamy – rozwiewa wątpliwości, które mogą zniechęcać do terapii. 📖
Posłuchaj, by dowiedzieć się, dlaczego terapia to coś więcej niż mówienie o problemach i jak znaleźć pomoc odpowiednią dla siebie. 🧡
Odcinek został zrealizowany we współpracy z Wydawnictwem RM. 
Książkę Marty możecie kupić tutaj 👉🏻 https://bit.ly/41FwiX1
#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #psychologia #myślenie #emocje #terapia #psycholog #psychoterapia #nfz #zdrowie  #depresja #mediacje