Czym jest samorozwój w zgodzie ze sobą?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
082. Zapraszam Was na wyjątkowy odcinek podcastu bo z Kasią, która pojawia się w nim już po raz drugi, ale na przestrzeni 2 lat, przez co obie poczułyśmy się tak...
show morePoruszamy temat samorozwoju.
W teorii powinien być procesem skierowanym na nasz rozwój, ale czy aby na pewno tak jest?
Kto nie wpadł w pułapkę dokładania sobie tylu małych nawyków, że w końcu nie starcza czasu na ich spełnienie, a poranna rutyna przeciąga się na cały dzień?
W odcinku rozmawiamy z Kasią o tym czym jest dla nas samorozwój, czym się kierujemy w dobieraniu rzeczy, które nam sprzyjają i jak nauczyłyśmy się odrzucać te, które wynikały z zewnętrznego nacisku, ale tak naprawdę w ogóle nam nie pomagały.
Jak skierować się ku swojej intuicji i uwierzyć, że nasze ciało wie najlepiej?
Jak sobie zaufać, a przez to wybierać najlepsze dla siebie opcje?
Jak nie popadać w pułapkę "zdrowych nawyków", które choć obiektywnie zdrowe wcale nie muszą nam sprzyjać?
Zapraszamy na rozmowę
Information
Author | Wittalna Podcast |
Organization | Wittalna Podcast |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company