Czym jest trening MINDFULNESS? Gość - Katarzyna Łukowska

Sep 20, 2022 · 44m 42s
Czym jest trening MINDFULNESS? Gość - Katarzyna Łukowska
Description

W dzisiejszym materiale rozmowa z kolejnym wyjątkowym gościem. Dziś była nim Katarzyna Łukowska - doktor psychologii, adiunkt WSB i trener Mindfulness. Ale zaraz.. czym jest ten mindfulness? O co chodzi...

show more
W dzisiejszym materiale rozmowa z kolejnym wyjątkowym gościem. Dziś była nim Katarzyna Łukowska - doktor psychologii, adiunkt WSB i trener Mindfulness.

Ale zaraz.. czym jest ten mindfulness? O co chodzi z treningiem uważności?

Poznaj wyjątkową technikę, która pomoże Ci radzić sobie ze stresem, prawdziwie się relaksować i przezwyciężyć wypalenie zawodowe. W naszej rozmowie poznasz podstawy mindfulness, dowiesz się czy w biznesie jest miejsce na emocje i jak radzić sobie z lękiem o przyszłość.

Zapraszam!

Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie
Link do filmu: https://youtu.be/FzjocKCqu6A
show less
Information
Author Anna Urbańska
Organization annaurbanska.pl
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search