Czym jest trening MINDFULNESS? Gość - Katarzyna Łukowska
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W dzisiejszym materiale rozmowa z kolejnym wyjątkowym gościem. Dziś była nim Katarzyna Łukowska - doktor psychologii, adiunkt WSB i trener Mindfulness. Ale zaraz.. czym jest ten mindfulness? O co chodzi...
show moreAle zaraz.. czym jest ten mindfulness? O co chodzi z treningiem uważności?
Poznaj wyjątkową technikę, która pomoże Ci radzić sobie ze stresem, prawdziwie się relaksować i przezwyciężyć wypalenie zawodowe. W naszej rozmowie poznasz podstawy mindfulness, dowiesz się czy w biznesie jest miejsce na emocje i jak radzić sobie z lękiem o przyszłość.
Zapraszam!
Materiał z kanału YouTube DNA w Biznesie
Link do filmu: https://youtu.be/FzjocKCqu6A
Information
Author | Anna Urbańska |
Organization | annaurbanska.pl |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company