Genellikle kötü bir ruh halindeyken depresyonda olduğumuzu söyleriz. Peki bu yaşadığımız gerçek bir depresyon mu? Depresyon tanısına sahip aile bireylerimize veya kendimize nasıl yaklaşabiliriz? Depresyon hakkında bilinen yanlışları; biyolojik, psikolojik ve sosyokültürel nedenleri ile depresyonu ve tanı kriterlerini konuşalım.

Önerilen kitaplar:
İyi Hissetmek - Dr. David Burns
Evinizdeki Terapist - Dr. Dennis Greenberger, Dr. Christine A. Padesky

İnstagram: @duygutalks

Önemli Not: Bu psikoeğitim serisi herhangi bir tanı koyma, tedavi ve ilaç önerisi sunmaz, sadece bilgilendirme amaçlıdır.

Podcast'in yazılı içeriğine ve kaynaklara ulaşmak için:
https://duygutalks.wordpress.com/2021/03/15/depresyonda-miyim-depresyonun-nedeni-ve-simdi-ne-yapmali-depresyon-mitleri-bonus-kitap-onerisi/