Dieta e stress

May 25, 2022 · 6m 13s
Dieta e stress
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Quando siamo stressati tendiamo a cercare consolazione nel cibo ma il problema è che quegli stessi alimenti che ci danno conforto innescano una serie di reazioni che vanno a innalzare...

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Quando siamo stressati tendiamo a cercare consolazione nel cibo ma il problema è che quegli stessi alimenti che ci danno conforto innescano una serie di reazioni che vanno a innalzare gli ormoni dello stress in un circolo vizioso senza fine.
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