Diretta con Agnese Caon (2 volte campionessa Italiana categoria F41 Fispes)

Dec 10, 2020 · 1h 51s
Diretta con Agnese Caon (2 volte campionessa Italiana categoria F41 Fispes)
Description

Oggi ti faccio raccontare l'esperienza di Agnese Caon con le Tecniche F.r.e.e.l.  direttamente dalle sue parole. (Atleta paralimpica Nazionale, 2 volte campionessa Italiana Getto del peso e lancio del disco,...

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Oggi ti faccio raccontare l'esperienza di Agnese Caon con le Tecniche F.r.e.e.l.  direttamente dalle sue parole.
(Atleta paralimpica Nazionale, 2 volte campionessa Italiana Getto del peso e lancio del disco, categoria F41 Fispes).
Ieri sera abbiamo fatto una diretta dal titolo:
"Il mio incontro con Francesco le Tecniche F.r.e.e.l.”
E ora la parola ad Agnese:

«Dai miei 130 cm posso vedere, sentire, amare, incontrare, mi sono allontanata a piccoli passi, dal giudizio che sentivo arrivare dagli altri e che automaticamente mi autoinfliggevo dicendomi: io chi potevo essere e cosa potevo fare crogiolandomi sul mio non essere. »

Ma in questo percorso ci sono state domande forti ma che hanno dato la possibilità di iniziare a vedere la mia vita sotto un’altra prospettiva quella dell’amore verso me stessa e le domande sono state: 

Come vedi le tue braccia e le tue gambe? 

Sai che saranno con te per sempre ?!?

Che cosa puoi cambiare? 

Cosa non puoi fare? 

Che cosa ti manca?

Dopo 24 anni di psicoterapia e 10 anni di ansiolitici e antidepressivi, stanca di tutto ormai, alla ricerca di qualcuno che potesse aiutarmi, ho trovato Francesco e le sue Tecniche F.r.e.e.l., da lì, la rinascita, la scoperta di me stessa come persona, del mio valore personale e del mio spazio che non può dipendere dalle decisioni e dalle scelte degli altri ma dalle mie scelte e dalle mie decisioni di come impostare e pensare alla mia vita. Ho scoperto che io posso, e soprattutto io lo devo a me stessa: l’amore per me. Rendere consapevole una persona la aiuti ad essere libera. Renderla autonoma la fai crescere. Rendere una persona cosciente di ciò che la abita aiuta a sostenere i suoi passi è farle scoprire la vita.

La più ardua fatica è stato un lavoro costante, un affrontare in ogni momento quello che emergeva, perché la prima via di fuga è non voler vedere quello che c’era, le resistenze erano impegnative, è un lavoro appunto costante per riuscire a ritrovare la mia persona, Io Agnese.

Moltissimi dei nostri incontri erano basati sul lavoro per la consapevolezza, la centratura e il tostissimo, ma super efficace Rilascio Emozionale.

Un grande aiuto mi è stato dato da questo podcast:
https://youtu.be/FC0g9PYIb9M

Ho iniziato a percepire le parole in maniera diversa: amore e amare, voler bene, abbracciare e guardare negli occhi, iniziare ad amare a distanza, e anche per la parola solitudine ho rivisto il suo senso, il suo lato positivo anche.

Ho imparato a meditare con questo Podcast di Francesco per ritrovare il mio centro personale:

https://www.francescosartori.org/podcast-tecniche-freel/episode/78dc52f4/04-meditazione-freel-ep1-francesco-sartori


 Ho iniziato a ri-comprendere il significato del fatto di esserci e quello che sta avvenendo è qualcosa di davvero unico per me, e per chi mi sta accanto”.
Agnese.
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Author Francesco Sartori
Organization Francesco Sartori
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