Dlaczego KALORIE to nie wszystko?!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W naszym 3 odcinku przyjrzeliśmy się głównemu przeciwnikowi odchudzania. Na pewnym etapie atakuje nas mały/duży GŁÓD, dobrze byłoby wiedzieć jak mu przeciwdziałać. W odcinku omówiliśmy najważniejsze czynniki związane z żywieniem...
show moreatakuje nas mały/duży GŁÓD, dobrze byłoby wiedzieć jak mu przeciwdziałać. W odcinku omówiliśmy najważniejsze czynniki związane z żywieniem oraz treningiem, które skutecznie będą go ograniczać. Do pewnego momentu :D
Jak zwykle oparliśmy się zarówno o badania naukowe oraz nasze doświadczenie.
Zapraszamy do odsłuchania.
-
Jeśli odcinek się podobał zdecydowanie polecamy udostępnić i oznaczyć nas na stories IG.
@anaboliczny.trener
@anty_szaman
Information
Author | Patryk Płoski Bartek Puchała |
Organization | Patryk Płoski Bartek Puchała |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments