E17. El insomnio es la última señal que te da tu cuerpo | Verónica Velázquez
Jun 17, 2020 ·
1h 3m 19s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
La cuarentena ha traído un desequilibrio ocasionado por el encierro, el trabajo remoto, las actividades caseras y la no exposición a la luz natural. Hoy charlo con Verónica Velázquez, una...
show more
La cuarentena ha traído un desequilibrio ocasionado por el encierro, el trabajo remoto, las actividades caseras y la no exposición a la luz natural. Hoy charlo con Verónica Velázquez, una de las pocas sleep coach en habla hispana. Es creadora de El Bien Dormir, una plataforma de consejería personalizada, talleres en línea y cursos presenciales para personas que tienen problemas de sueño.
¿Somos conscientes del daño que le hacemos a nuestro cerebro al no descansar lo suficiente?
show less
¿Somos conscientes del daño que le hacemos a nuestro cerebro al no descansar lo suficiente?
Information
| Author | Decibelio85 Pódcast |
| Organization | Decibelio85 Pódcasts |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
