¿Cómo vivir de manera más consciente? Vivir conscientes de lo que somos y de lo que nos rodea es la mejor manera de estar en armonía. Sigue leyendo y conoce lo que debes hacer para lograrlo. En la existencia actual, con tantos medios y fuentes de distracción que nos invitan a enfocarnos en lo otro y no en nosotros, vivir de manera consciente es algo cada vez más difícil. Nuestro interior nos atrae menos.

¿Y por qué debería interesarnos vivir de manera consciente? ¿Para qué necesitamos explorar las propias experiencias?
Esto no se trata solo del yo, sino de tener plena conciencia del momento y de la circunstancia en que vivimos.

Adentrarnos en estas respuestas es parte de lo que abordaremos en el presente programa, en el que conoceremos lo que significa vivir conscientemente, qué nos lo impide y qué podemos hacer para lograrlo.
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