Anava conduint cap a casa i m'ha vingut al cap moments d'aquesta setmana passada amb les diferents persones que acompanyo, parlàvem de les emocions... aquí les paraules que n'han sorgit.

Amb aquest Podcast, t'explico simplement com podem fer servir les emocions com a termòmetre per esbrinar en nosaltres, les causes d'allò que precisament fa activar-les!
Si faig la feina en mi primer, seré lliure del que pugui passar a fora meu, així funciona.

Les emocions que s'activen de forma inconscient de coses "escrites" dins el nostre inconscient. Motxilla de coses que pares i mares han donat, de les millors maneres, el que tenien dins, i que vam viure, i gravar sense adonar-nos, perquè no en podíem ser conscients. Avui, des d'aquest adult que ets, encara hi ha un infant que crida, a través de les emocions, i la ment que no para, que avisen que alguna cosa no acaba d'anar com caldria.

D'aquesta manera podrem obtenir per nosaltres, i els altres, el màxim benefici amb el mínim d'impacte en tot allò que fem diàriament.

Gràcies al que fins ara en dèiem problemes i ens feien estar perduts dins el cap i les emocions, ara ens els podrem mirar com el millor aprenentatge a través de viure-ho més conscient i present davant allò que passa. Aquí neix la saviesa que hi ha dins de nosaltres, més enllà de cap llibre.

Bona escolta i content si t'acompanya a mirar-te sense jutjar-te i t'aporta eines per anar fent en tu el que cal perquè el teu present canviï cap a espais més amables, harmònics i confortables.

Presència i consciència, i 50%, aquí i és tot.

Seguim!!

Oriol
🌞🌞🌳🙏🌞❤️🌝🙏🌳🌞🌞

(Al minut 19:33 hi ha un lapsus, hauria de dir... "...deixarà de ser inconscient per sempre", no conscient com dic.)