Ep: 04 | Práctica de Grounding
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Description
Esta práctica de Grounding te ayudará a regular tus emociones y salir del piloto automático para transformar el estrés y la ansiedad en un estado de mayor calma seguridad interna....
show moreDesde ahí tomar decisiones es más fluido y descansar realmente te aporta energía y reparación neurobiológica. Desde ahí la calma se da naturalmente,
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Information
| Author | Daniel Peña |
| Organization | Daniel Peña |
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