Ep. 07 - Cómo manejar tus emociones
May 10, 2021 ·
20m 44s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
¡COMENZAMOS UN CICLO DE EMOCIONES! Estamos acostumbrados a escuchar que debemos gestionar o controlar nuestras emociones, de lo contrario, ellas tomarán el mando. Sin embargo, no es nada habitual escuchar...
show more
¡COMENZAMOS UN CICLO DE EMOCIONES!
Estamos acostumbrados a escuchar que debemos gestionar o controlar nuestras emociones, de lo contrario, ellas tomarán el mando.
Sin embargo, no es nada habitual escuchar que las emociones están para "algo", para ser atendidas y permitidas. Que su naturaleza es FLUIR, y en ese fluir nos transformamos.
Nuestras emociones nos están dando mucha información, si estamos presentes en nuestro cuerpo y las "sostenemos", sin tratar de analizarlas o manipularlas, entenderemos ese "para qué" profundamente. Y desde ahí, podremos actuar de otra manera.
show less
Estamos acostumbrados a escuchar que debemos gestionar o controlar nuestras emociones, de lo contrario, ellas tomarán el mando.
Sin embargo, no es nada habitual escuchar que las emociones están para "algo", para ser atendidas y permitidas. Que su naturaleza es FLUIR, y en ese fluir nos transformamos.
Nuestras emociones nos están dando mucha información, si estamos presentes en nuestro cuerpo y las "sostenemos", sin tratar de analizarlas o manipularlas, entenderemos ese "para qué" profundamente. Y desde ahí, podremos actuar de otra manera.
Information
| Author | Alejandra Labraga |
| Organization | Alejandra Labraga |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments