EP 11 - Quali esercizi scegliere per allenarsi al meglio
May 20, 2020 ·
14m 58s
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Description
Parliamo di scelta degli esercerzi Quando parliamo di allenamento spesso si parte dal presupposto che ogni movimento sia utile, ma non è così. Ci sono esercizi che sono più importanti...
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Parliamo di scelta degli esercerzi
Quando parliamo di allenamento spesso si parte dal presupposto che ogni movimento sia utile, ma non è così. Ci sono esercizi che sono più importanti di altri e che sono realmente utili.
Cerchiamo insieme di capire quali :D
Buon ascolto.
Noi ci rivediamo martedì :)
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Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
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Quando parliamo di allenamento spesso si parte dal presupposto che ogni movimento sia utile, ma non è così. Ci sono esercizi che sono più importanti di altri e che sono realmente utili.
Cerchiamo insieme di capire quali :D
Buon ascolto.
Noi ci rivediamo martedì :)
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| Author | BK Street Workout |
| Organization | BK Street Workout |
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