¡Hola! Soy Gerardo Martillo y te doy la bienvenida a Un día como hoy.
El de hoy te quiero hablar de la Nomofobia, al igual que el Fomo, el miedo al estar desactualizado la nomofobia se complementa con el miedo a no tener este aparato móvil llamado smartphone, que le da al sujeto seguridad social. 
Esta claro que los celulares llegaron para cambiar el mundo y para quedarse. Como ya hemos visto cualquier comportamiento reforzante puede provocar una adicción tenga o no sustancias químicas. El uso de los Smartphone puede ser muy gratificante y reforzante pero un uso inadecuado de ellos podría desembocar en una adicción, aunque aún hay una incógnita por saber si las nuevas tecnologías generan un trastorno adictivo de la misma manera que las adicciones conductuales.
Características de las personas con Nomofobia: 

El tiempo invertido
Aislamiento
Uso compulsivo
Abandono de otras actividades gratificantes
Dificultades de comunicación y lenguaje
Alteraciones del estado de ánimo

Consecuencias del uso abusivo del móvil

Conflictos: con la pareja, padres, o amigos
Bajo rendimiento escolar
Pérdida de reforzadores
Saltarse comidas o falta de sueño por estar conectado
Aislamiento

Recordemos que las nuevas tecnologías nos deberían aportar mejoras en la calidad de vida, deberían hacernos ganar en flexibilidad y en muchas otras cosas. En ocasiones, sin embargo, cada vez más nos invaden momentos de descanso y ocio, restando libertad al individuo, que vive con la sensación de tener que estar permanentemente conectado y disponible.
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