EP 15 - Come gestire gli infortuni in palestra
Jul 7, 2020 ·
28m 50s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Parliamo di infortuni e di come gestirli in palestra. Parleremo non solo di gestione, ma anche di recupero e di dolore in quanto esso è una parte importante del processo...
show more
Parliamo di infortuni e di come gestirli in palestra. Parleremo non solo di gestione, ma anche di recupero e di dolore in quanto esso è una parte importante del processo di guarigione
In breve parleremo di:
- Prassi dell'infortunio: medico, fisioterapista, personal trainer
- Lavoro mobilità per infortunio
- Lavorare attorno al dolore
- Tempo sotto tensione e infortuni
- Tecnica e gestione parametri allenanti
- L'importanza della forza per essere più resistenti
- Il dolore: un esempio pratico
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
show less
In breve parleremo di:
- Prassi dell'infortunio: medico, fisioterapista, personal trainer
- Lavoro mobilità per infortunio
- Lavorare attorno al dolore
- Tempo sotto tensione e infortuni
- Tecnica e gestione parametri allenanti
- L'importanza della forza per essere più resistenti
- Il dolore: un esempio pratico
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
Information
| Author | BK Street Workout |
| Organization | BK Street Workout |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments