Junto a Juan Carlos Rincón, autor de 'La depresión sí existe,' exploramos las realidades de la depresión y la importancia del acompañamiento. A través de su experiencia y conocimiento, descubrimos cómo ofrecer apoyo genuino y romper el silencio que rodea a esta condición.

Si tú o alguien que conoces necesita acompañamiento profesional, recuerda que no estás solo. Aquí tienes algunos recursos donde puedes encontrar apoyo:

• Línea Salvavidas - Fundación Sergio Urrego: https://www.sergiourrego.org/noticia-cat/linea-salvavidas/
• Find a help line: https://findahelpline.com/
• En Bogotá: Línea 106 – El poder de ser escuchado.

También te invitamos a ver la temporada 3 de Desenredados, una serie que explora temas de bienestar emocional y la importancia de apoyarnos mutuamente.

Encuéntrala en YouTube aquí: Ver Desenredados.

Este episodio es un recordatorio de que todos podemos ser parte del cambio y de la solución. Escucha, comparte y ayuda a construir un mundo más empático y libre de discriminación.