EP 39 - PROGRAMMAZIONE STREET LIFTING: seconda parte
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Description
Link scheda gratuita con guida sul sito: https://www.bkstreetworkout.it/streetlifting_parte2.html In questo episodio parleremo di programmazione dello Street Lifting. L'episodio è stato diviso in due parti: 1) scheda di accumulo 2) scheda...
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In questo episodio parleremo di programmazione dello Street Lifting. L'episodio è stato diviso in due parti:
1) scheda di accumulo
2) scheda di intensità
Per comprendere bene questo episodio vi consiglio di ascoltare il primo:
link
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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