EP 41. Estreñimiento: Hormonas, Fibras y Soluciones.
Feb 3, 2024 ·
51m 42s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
En el episodio de hoy, exploraremos el mundo del estreñimiento y descubriremos las claves para mantener un tránsito intestinal saludable. Aprenderás: - ¿Qué se considera un tránsito intestinal "normal"? -...
show more
En el episodio de hoy, exploraremos el mundo del estreñimiento y descubriremos las claves para mantener un tránsito intestinal saludable. Aprenderás:
Si quieres información adicional, no dudes en seguirme en mi Instagram @isabelvina(https://www.instagram.com/isabelvina) para seguir aprendiendo sobre todo lo relaiconado con la medicina, metabolismo, hormonas y salud
show less
- ¿Qué se considera un tránsito intestinal "normal"?
- La influencia de las hormonas en la regulación del tránsito intestinal y cómo los desequilibrios hormonales pueden impactar en tu regularidad digestiva.
- La importancia del estilo de vida, incluyendo la actividad física y la hidratación, para mantener un sistema digestivo en funcionamiento óptimo.
- Una explicación detallada de los diferentes tipos de fibras: soluble e insoluble, y cómo cada tipo de fibra desempeña un papel crucial en la digestión y el movimiento intestinal.
- Introducción a suplementos populares como la lactulosa y el lactitol, junto con una discusión sobre los posibles riesgos asociados a otros suplementos comúnmente utilizados, como el Sen.
Si quieres información adicional, no dudes en seguirme en mi Instagram @isabelvina(https://www.instagram.com/isabelvina) para seguir aprendiendo sobre todo lo relaiconado con la medicina, metabolismo, hormonas y salud
Information
| Author | Isabel Viña Bas |
| Organization | Juan Viña |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
