Ep. 42 - ¿Cómo regular tus emociones?
Feb 8, 2023 ·
22m 42s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
¿Te cuesta sentir tus emociones negativas? A menudo nos dejamos llevar por la impulsividad de nuestras emociones o las suprimimos creyendo que es lo adecuado. Aprender a sentirlas y autoregularnos...
show more
¿Te cuesta sentir tus emociones negativas? A menudo nos dejamos llevar por la impulsividad de nuestras emociones o las suprimimos creyendo que es lo adecuado. Aprender a sentirlas y autoregularnos es crucial para alcanzar nuestros objetivos y vivir en concordancia con nuestros valores. Utiliza tus emociones como guías para conectar con tu auténtico ser.
show less
Information
Author | Flavia González |
Organization | Flavia G. |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company