EP 42 - IPERTROFIA nel Calisthenics e sport con PIETRO CASSAGO

Sep 28, 2021 · 29m 49s
EP 42 - IPERTROFIA nel Calisthenics e sport con PIETRO CASSAGO
Description

In questo episodio con Pietro Cassago parleremo di ipertrofia in maniera completa :) Gli argomenti dell'episodio sono: - Ipertrofia nel Calisthenics: errori alimentari - Gli stimoli dell'ipertrofia - La paura...

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In questo episodio con Pietro Cassago parleremo di ipertrofia in maniera completa :)

Gli argomenti dell'episodio sono:
- Ipertrofia nel Calisthenics: errori alimentari
- Gli stimoli dell'ipertrofia
- La paura di diventare grossi
- Differenza tra atleta di performance e ipertrofia pura
- Densità: chiave dell'ipertrofia
- La forza nel bodybuilding
- Tecnica: efficienza VS efficacia stimolo
- Diventare forti per un bb è una perdita di tempo?
- Trazioni da fintess vs calistenico

Buon ascolto

Noi ci rivediamo martedì :)

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Trovate Pietro Cassago su:
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