Ep. 70 Cinco prácticas para aumentar la alegría en tu día a día
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Sentir alegría en nuestro día a día puede ser todo un reto. Pero no tiene por qué serlo. En este episodio, te muestro cinco estrategias sencillas que puedes utilizar para...
show moreTrataremos temas como la gestión emocional, la comprensión de tus valores y el tiempo para el autocuidado. Así que si estás buscando maneras de traer más alegría a tu vida, ¡este episodio es para ti!
*Puedes encontrar el libro recomendado en el episodio en www.soniamar.com/recomendados
Information
Author | Sonia Bernabeu |
Organization | SoniaMar |
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